疲勞之后很多人習慣去桑拿房，以放松自己的身體，消除疲憊。而如今蒸桑拿已不再是桑拿房的專屬了，有了小型家用蒸汽發生器，在家也能享受蒸汽桑拿。

 蒸汽桑拿能夠加快血液循環，使全身各部位肌肉得到完全放松，達到恢復體力，煥發精神的目的。一間密封好的房屋和一臺小型家用蒸汽發生器即可，蒸汽通過家庭專用免檢蒸汽發生器產生，經過管道通入桑拿房。管道對蒸汽起到適當降溫的效果，因此不必擔心對人體造成傷害。進入蒸汽桑拿房時，用溫水淋浴以促進身體排毒，離開蒸汽桑拿房時，用溫水淋浴，以沖洗汗水。

 家庭蒸汽桑拿是一種濕蒸桑拿，小型家用蒸汽發生器產生的蒸汽含有充沛的水分，溫度控制在40到50攝氏度，對皮膚好，尤其適合秋冬季節女性皮膚保養喔！